講師から選ぶ
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いわみあや
マスタースダカー師の元でヨガを学び始めてから、慢性的な鼻詰まり、産後悩まされていた腰痛や肩こりが劇的に改善。
家族との仲もよくなり、育児もたのしめるようになり、笑顔でいられる時間が増えました。
以前よりも毎日の充実度が格段に上がったのを実感。
この素晴らしいヨガを学び続け、1人でも多くの方に伝えたいと活動中。 -
高野真由美
心身の不調からヨガと出会う。日常生活の些細なストレスや病院に行っても改善されない体の不調など、ヨガの智慧を学び実践することで快方に向かうことがあります。自分自身が駆け込み寺となれるよう、ヨガを通して人と繋がっていくことを楽しみにしています。
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眞島貴行
度重なる腰痛に悩まされていた時期に、すがるような気持ちでヨガを始めました。
練習を続けるうちに、腰だけでなく心身のあらゆるところに働きかけるヨガの効能に驚き、調子が整っていくことの心地よさを感じています。 -
Kayo
ヨガを始めたきっかけは、武道をやる上での柔軟性アップのためでした。
その後、仕事での環境の変化から体調不良に陥ったのですが、ヨガの練習を続けたことで、聞こえなくなった耳があっという間に復調することを自ら体感。
ヨガとは、肉体のみならず心にも働きかけるものであることを知り、師マスター・スダカーの元で学び続けることを決意しました。
何歳になっても健康な身体と共に心からの笑顔でいられるように。
そして、まわりの方々にも笑顔の“つながり”が広がっていくよう、自ら学び実践し、日々活動しております。 -
AYUMI
デスクワークで慢性的な肩こり、片頭痛、そして運動不足を解消したいと思い参加したヨガクラスで、どんどん心身共に軽やかになっていく事を体験しました。そのヨガクラスの先生の師であるマスター・スダカーのもとで自身も2022年からヨガを学びはじめました。体だけではなく内面にも働きかけてくれるヨガを学び、以前よりとても快適な日常を過ごせています。クラスを通して日々を楽しく元気に過ごせるようお手伝いをしていきたいです。
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Erika
子育てしている時にヨガに出会いその奥深さを知りました。クラシックバレエで患った側湾症を少しでも良くしたいと思い、古典ヨガに出会いました。学ぶほど人生が豊かになる経験を身をもって感じ学び続けています。
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鈴木朱美
自然豊かな埼玉西部で活動しています。練習は私たちを向上させる！という教えを生徒さんと分かち合いながら、それぞれの立ち位置から少しずつでも前進していくことの喜びをヨガ教室を通してお伝えしています。2018年からマスタースダカーに師事しております。
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林道恵
肩こり腰痛を抱え、悪化していく身体を感じながらの生活に、このままではいけないと思いヨガを始めました。師と出会い身体だけでなく様々なことを学び、ヨガの素晴らしさを実感し学び続けています。少しでも皆さんに素晴らしいヨガを伝えていきたいと思います。
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坂下愛実
金沢市で活動しております。あみです。
美容師もしており専門職特有の身体や心の不安などを抱えていた所ヨガに出会い
沢山の人様と関わらせて頂くからこその責任の在り方を古典ヨガで学ばせて頂きました。体験して良かった事はシェアしたい。
テラヨガを通して、皆様と古典ヨガを共有できたらと思います。宜しくお願い致します。 -
東良一（ひがしりょういち）
“健やかで心地よい日々“を送るお手伝いをさせていただいています。
そして、その第一歩は肉体が健康であること。
ヨガで、まずは身体を整えて、その健やかさを感じるところから始めていきましょう！ -
佐久間ゆきこ
本物のヨガに出会い、身体の不定愁訴が全て無くなりました。身体のどこにも痛みも不快感もなくなるとマインドまでが健全になり、マイナス思考から全てがプラス思考になっていきました。心と身体は繋がっている！そう実感しました。多くの人に心身ともに健康になってもらいたい。本物のヨガを体験して欲しい。一緒古典ヨガを学んでいきましょう。
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野手 映里
大阪府豊中市出身。2024年春より、和歌山県に移住。
5才でクラシックバレエを始め、20歳で劇団四季に入団。多くの舞台に立つ。
ダンスで酷使し続けてきた身体は「このままだと30歳になったら踊れなくなるよ」と言われた程でした。古典ヨガに出会ってからは、長年付き合ってきた腰の痛みが徐々に改善し、『人と比べたり、人に認めてもらう事が喜び』だった自分から、『昨日より今日の1ミリの進化を喜び、今ある物に感謝をする』自分に変わってきました。
今ある健康を維持していく為に、一緒に古典ヨガを学びましょう。 -
西村園子
自身の身体の固さからヨガを始めました。
苦手だった前屈や開脚が深まるにつれ慢性的な肩凝りや重怠い下半身が解消され、また身体が軽くなるにつれ思考の滞りも解消されるような体験から、人間関係や仕事、生き方そのものにヨガの効能を実感している日々です。
インド古来から伝わる古典のヨガをマスター・スダカーから学んでいます。ヨガ指導者養成講座(RYT200)を初め、シニアヨガ指導者養成講座、哲学講座など継続学習中。 -
Miyuki
海外滞在中にヨガに出会い、地元徳島でもヨガを続けたいと思い探す中で、マスター・スダカーを師事し古典ヨガを伝える先生に出会う。
2021年より指導者養成講座であるヴィジョンオブヨガを受講し本格的に学び始める。
腰痛や慢性的にあった偏頭痛や蕁麻疹の症状が改善し、ヨガの効能を実感する。
肉体的、内面的にも健康で快適な日常を過ごすためのヒントがヨガにはあります。そんなヨガを一緒に始めませんか？ -
akiyo
ホットヨガに通っていたころに腰を痛めて、同時期にマスター・スダカーからヨガを学ぶ先生に出会いました。
私自身、子宮の問題も抱えており、古典ヨガで治った方もいると知り、テラヨガに通い始めました。
指導者養成講座200時間で学びましたが、まだまだ足りず継続的に指導者養成講座を学び、自身の練習を続けています。
今は腰の痛みはなく、子宮の問題も大事なく過ごせています。
私と同じように子宮の問題を抱える女性にテラヨガと出会い効能を受け取って頂きたいです。