2015年よりMaster Sudhakarに師事しヨガを学ぶ。ヨガで様々な不調や痛み、あらゆる悩みを改善し「ヨガで日常が快適になる」を心から実感。現在も継続して学び続けている。盛岡市内でヨガサークル「Hana de Yoga」にて活動中。ヨガで地域の方々の健やかな毎日を応援している。
2018年、師であるマスター・スダカーに出会いヨガを学び始める。
2021年200時間のティーチャートレーニング、ヴィジョンオブヨガ受講し、日常こそを快適にするほうが幸せで人生楽しめることに気づき、居心地の悪い日常をつくっていたのは、自分でつくっていたことを知って、本来のヨガの学ぶがスタートした!!
現在も継続し学びつづけながら、自分の為、ヨガを通して健康な人をたくさん増やしていくことをビジョンとし、活躍中♡
2015年からワナカムヨガスクールで本格的にヨガを学び始め、ヨガとは生き方なのだと知りました。アーサナの練習と、人生をより良く生きるためのヨガの知恵をシェアしていますので、是非体験に来てください(^▽^)/
ヨガスタジオStudio MOZE主宰、湘南藤沢、茅ヶ崎、鎌倉、小田原、箱根で活動中。2011年師マスター・スダカーとの出会いから古典ヨガを学び実践中。スタジオ、サークル、に限らず、地域ヨガも指導中。老若男女問わず、どの世代にも必要とされる古典ヨガの効能をお届けします。今までの諦めていた痛みや不調を改善して新しい笑顔の繋がりを作ります!
交通事故で痛めた身体を自分自身で治したい!と思いヨガを始めました。ヨガを学ぶことで今では身体の痛みは全くありません。それだけではなく物事の捉える視点が大きく変わり、笑顔が増え家族や友人も良好な関係を築けることができるようになりました。こんなに良いことは多くの人にシェアしたい、そんな思いで横浜市内を中心にヨガインストラクターとして活動してます。
何歳になっても元気な体で、自分のしたいことをする!人生を心豊かに自由に楽しみ尽くしたい!そのために必要な体と心のケアを、ヨガで一緒に行っていきましょう。
マスター・スダカーに出逢い古典ヨガを続けてから、 幼少期の交通事故での後遺症や、治らないと思っていた不調が、すっかり良くなりびっくり!それは身体の使い方だけではなく哲学がとても重要だと知りました。他人の評価で生きるのをやめた時、本当に自分を大切に出来る。家族関係も良くなる古典ヨガの効能を沢山の方にシェアしたいと、湘南の仲間と共に活動しています!
一見幸せそうに見えて、実は何をするにも義務感で一杯。心から楽しんでいなかった私は、身体もカチカチ。そんな時古典ヨガに出会い学び始めました。ヨガマットの上で動くことだけがヨガではなく、日常生活にこそヨガの教えが生かされることを学び、玉ねぎの皮をむくように、少しずつ自分の内側へ目を向け始めた今、心から笑えるようになりました。全米ヨガアライアンスRYT200×4修了 シニアヨガTTC指導者養成講座修了 アサナセラピーTTC プラナヤマTTCなど現在もヨガの学びを継続しています。
2012年古典ヨガと出会ってから、心身ともに不調が改善されとても快適に日々を送ることができています。ヨガと共に過ごせる喜びこそヨガの効能であり、その効能をたくさんの方に届けます。現在、東京、埼玉などでも活動中。
体の不調から何気なく始めたヨガ。古典ヨガで体の不調が改善され、喜ぶ方々を目の前にヨガを学び直すことを決意。ヨガには多くの可能性を引き出す力がある事を知りました。これからも学びを深め続けながらひとりでも多くの方の笑顔に出会えることを自身の喜びとして活動の場を広げていきます。全米ヨガライアンス1000時間以上。他、シニアティーチャートレーニングコースなど2000時間以上学ぶ。
東京生まれ東京育ち。人と一緒にいることが大好きで、笑顔で楽しく毎日を過ごしたいと願っている。笑顔で過ごすためには何が必要なのかと考えたときにそれは健康であり、それも心身の健康が不可欠だと思いヨガを学び始めました。現在はフリーヨガインストラクターとして都内(六本木、恵比寿、新宿etc.)各スタジオで活躍中。「先生とは生徒以上に学び続ける人のこと」これをモットーに日々自身のヨガの学びを深めています。ヨガを通してつながっていく、ヨガがあるからつながれる、そんな風に思います。多くの方の日常生活がより楽しいものへと変わりますように、ヨガを通してそのサポートができればと思っております。
ヨガ雑誌「Yogini」の取材・執筆を通じてさまざまな指導者の話を聞く中で、マスター・スダカーと古典ヨガに出会いました。ヨガは、私たちが笑顔で過ごすため、健康で過ごすためにはどうすればいいのかを教えてくれます。年齢も性別も問わず、誰でもヨガで毎日を笑顔で健やかに過ごせるように、目黒・世田谷・品川エリアを中心にヨガを伝えています。新聞記者の経験も生かし、毎日小学生新聞にてヨガコーナー「ゆるめ金次郎」、シブヤ散歩新聞にて「渋谷ヨガ散歩」を連載。2児の母。
身体と心に多くの気づきをもたらすヨガの効能や哲学に感銘を受けヨガの道へ。古典ヨガとの出会いにより、ヨガの真髄に触れる。毎日を幸せに過ごすための知恵をもたらすヨガの素晴らしさを少しでも多くの人とシェアできるよう学び続ける日々。グループクラスからプレイベートクラスまで幅広いクラス担当に加え、ヨガイベントへも多数出演経験あり。大阪DARSHAN Yoga&Wellness主宰。
毎日が笑顔と健康でいられるように、ヨガを通して、健康維持、今ある痛み、不調を自分自身で改善へと繋げていきます。個々の体質、体調に合わせてサポート。安心してご参加ください。
経歴:2016年よりワナカムヨガスクールbyマスター・スダカーの元でヨガを学ぶ。
ワナカムヨガスクール・ヴィジョンオブヨガ(200時間)
ワナカムヨガスクール・リヴィジョンオブヨガ(200時間)/The Practice(100時間)
シニアヨガTTC・Part1.2.3.4.5/シニアヨガ・アサナセラピーTTC
民間企業での勤務を経て、東日本大震災や自身の病気体験をきっかけに ヨガインストラクターに。スポーツクラブやヨガサークルなどの他、プライベートクラスもおこなっています。