講師から選ぶ
-
aya
大学卒業と共にマスター・スダカーに師事。ヨガインストラクターとして就職する。ずっと抱えていた腰痛・肩こりが、師に学ぶインド古典ヨガを実践するにつれ解消。体だけでなく心も軽やかに過ごせるように。今ではヨガの教えが日常にしみ込み、心からの笑顔が増えました。この快適さを一人でも多くの人にシェアしたいと思いテラヨガの講師に。ぜひ一緒に、ヨガを通して笑顔あふれる毎日を過ごしましょう！
-
森奈美絵
2010年に現在の師であるマスター・スダカーに出会い、2011年、香港にて200時間ティーチャーズトレーニングを受講する。その後日本でも同じマスター・スダカーの200時間ティーチャーズトレーニングを再受講、現在もなお継続的に学び続け、シニアヨガＴＴＣもPart1からPart4まで修了。「気づきのヨガ」として関西圏でクラスを展開する。
-
上川由香里
古典ヨガを学び実践中。肉体や内面において、「痛みやストレスがあって当然」が健康だと思っていた日常から、痛みのない体と、内側から溢れ出す活力や喜び、そして可能性を感じる日常に。”ヨガで快適な日常を”たくさんの方に古典ヨガの効能をお伝えしていきたいです。
-
天生由記子（あまおゆきこ）
2012年マスター・スダカーに出会い、ヨガを正しく学び実践することにより、全ては自分次第でより良く変えていけるんだということを実感し体感しています。師のもとで学びを続けながら、老若男女、あらゆる世代に向け、痛みや不調を予防改善するヨガクラスを開催。介護予防を目的とした芦屋市の施設や教室、地域のシニアクラスも多数担当。
-
Hiromi
2016年大学卒業後、大手ヨガスタジオへ就職。同時期よりマスター・スダカーを師としてヨガを学び続ける。2020年からフリーのヨガインストラクターへ移行し、【Surya yoga】として月50本以上のクラスを神戸を拠点とし、広島でもクラスを開催。マスターから学ぶ、ヨガの正しい在り方を、沢山の方にふれて体験して欲しいという気持ちと共に活動している。
-
岡本佳代
和歌山在住１３年。印南町在。日高郡を中心に、各地で古典ヨガをお伝えしています。体と心が、軽くなり、痛みなくのびのびと元気に過ごせるようヨガの練習を通じて、地元印南のみなさま、和歌山のみなさまの笑顔に出逢いたいと活動しています。
-
高宮和子
2000年よりエアロビクスインストラクターとして活動する中、2002年にパワーヨガ指導者養成コースを受講しヨガの指導も始める。2014年に古典ヨガのすばらしさに感銘を受け、200時間TTCを受講する。以来古典ヨガインストラクターとして活動する。
-
荒木陽子
「私はだいたい健康だ」と思っていたあの頃の私へ、
ヨガを始めて、続けてよかったねと言ってあげたいです。
自分は健康だと言いながら、腰痛肩こりは当たり前にありました。
当たり前だから、みんなも腰痛や肩こり持っているから、大きな病気をしていない私は健康なのだと思っていました。
でもヨガを続けてきた今、腰痛も肩こりもありません。
あれ？
…ってことは、やっぱり健康ではなかったんですよね。
これらの不調がなくなったのは、単に体がしなやかに強くなっただけではなく、精神的にもしなやかに強くなったことと関係ないはずがありません。
古典ヨガを通じて、体はもとより心が落ち着き強くなったこの経験をあなたと分かち合いたいと思っています。ヨガが初めてでも、体がかたくても問題ありません。お気軽にお越しください。
★ヴィジョンオブヨガ（RYT200）3回修了。シニアヨガTTCやWSなどで継続して勉強中。 -
YUZU
ワナカムヨガスクールで学んだことで、「yogaはカラダの不調を改善する」と分かりました。Yogaのインストラクターはたくさんいるけれど、不調を諦めることなく練習でみなさんを笑顔にしていきます。カラダは生きものですから、一緒に扱い方を知って育てていきましょう。
-
MIZUKI
2014年古典ヨガと出会い、現在もワナカムヨガスクール創立者でもある師Master Sudhakar のもとで学びを続けている。
古典ヨガを通して、身体も心も健康で穏やかな日々が送れるようになり、老若男女問わずもっと多くの方に体験していただけるよう、勤めていたヨガスタジオを退社後フリーインストラクターとして地域のお寺や公民館、集会所などで古典ヨガをお伝えしています。 -
Fumiko
2015年師マスター・スダカーに出会う。フローの後、身体の軽さそして腰痛が改善していきます。練習を続けることにより、今は腰痛も改善。身体の痛みだけでなく、子どもとの接し方や家族との過ごし方が変化していきます。
-
Nana
徳島市生まれ。10代の頃より心身の不調に悩まされ続け、美大生時代にヨガに出会う。2013年に出会ったインド人ヨガ講師マスター・スダカーの指導のもと、2014年から継続して200時間のティーチャートレーニングコース「ヴィジョンオブヨガ」を受講。学びと実践を繰り返しながら、内面的、肉体的な問題を手放し快適に生きていくことができるヨガの素晴らしさとその効能を、地元徳島で正しく伝えるため現在も継続的に学びを続けている。
-
mihoko
運動不足解消のため通っていたヨガ教室の先生の師がマスター・スダカーだったという流れで、2017年からマスター・スダカーの元、本格的にヨガを学び始める。特に不調はないと思いこんでいたが、学びを続ける中で肩こりや便秘など身体の不健康さ、そしてすぐにイライラしたり、周りと常に比べていたりと内面での不健康さに気づく。少しずつヨガを生活に取り入れていくことで、不調が改善され日々を快適に楽しく過ごせるようになった。そしてもっとヨガを学びたいと思うようになり、2017年、2018年、2019年、2020年と200時間のティーチャートレーニングコース、ヴィジョンオブヨガを受講。結婚を機に2019年から徳島に移り住み、学びを続けながらヨガを伝えている。結婚・妊娠・出産、とライフイベントにおいてもヨガの学びが生かされていることを実感し、自身の経験を通して身体も心も健康でいられるヨガを多くの人へ広げていきたいと活動中。
-
坂口とわ
徳島市生まれ。精神的に不安定になったことをきっかけに、お寺ヨガTokushimaに通い始めた。ヨガを学ぶ中で、マットの上だけではなく日常生活の中で気づきと実践を繰り返していく必要性と大切さを知る。様々な不調が改善されている自身の体験を通し、周囲にもヨガの出会いの機会をつくり、正しいヨガの効能を伝えたいと感じるようになる。学びを実践に繋げられるよう、継続して200時間のティーチャートレーニングコース「ヴィジョンオブヨガ」を受講している。
-
Miho
徳島市生まれ。子どものころから、自己肯定感が低く生きづらさを感じていましたが、2015年マスター・スダカーの伝えるヨガに出会い心身が少しづつ変化し、自分を好きになることができました。ヨガの実践を通じて、自分と向き合うことの大切さを知り、現代社会において誰にとってもヨガが必需品であることを広めていきたいと子育て中の女性を中心にヨガをお伝えしています。そしてヨガを通じて成長しあえるコミュニティをつくっていきたいと思っています。マスター・スダカーの指導のもと、200時間の指導者養成コース「ヴィジョンオブヨガ」を修了。現在も学び続けています。