札幌の住宅街に位置し「こころ休まるお寺」として親しまれている大乗寺さんの本堂でヨガクラスを開催しております。年齢、性別、経験問わず。運動不足を解消したい、心身の不安や不調を改善したい、何か新しいことを始めたい… ヨガをする中で自己の心身に思いを馳せ、一緒に "いのち "をいたわりましょう。