テラヨガ東京講師陣がお届けする、初心者からベテランまで、みんなが楽しめるスペシャルイベント！

🎉クラス内容🎉
5カテゴリーの14クラス！
全部出るも良し、選んで出るもよし！
どうぞお楽しみください。

①太陽礼拝基礎
クラスごとに2つのポーズにフォーカスして太陽礼拝を丁寧に練習！　最終日には9日間の総まとめ🌞

②新春スペシャル太陽礼拝/太陽礼拝バリエーションフロー/新春スーパーデトックス！
太陽礼拝の動きをベースに、より楽しく動きましょう❗️

③テラヨガDEアンチャレンジ/翌朝スッキリ！快眠フロー
布団に入る前のクラスで、呼吸が深くなっていく心地良さを体験🙌

④超爽快！セッツベンダーサナ
テラヨガでよく出てくるこのポーズ。これであってる？と不安な方は、全員集合📢

⑤憧れの開脚前屈/内臓スッキリ！トリコナーサナ
90分のスペシャルクラス（チケット2枚消化）。年末年始だからこその集中プラクテイスをどうぞ✨
7:30、8:30の2枠ともご予約ください。