＼＼ＧＷはテラヨガ東京オンライン／／

連休でテラヨガが休講！？
連休だからこそヨガしたいのに…
そんなあなたに！！
4/26〜5/6、毎日ご自宅でテラヨガクラスがオンラインで受講できます！

テラヨガで行っている動きを丁寧に解説しながら進めていくクラスを多数用意しました。
オンラインだからこそ、自分とじっくり向き合いながら練習が出来ます。
もちろん、ここからテラヨガをスタートされる方も大歓迎 。

必要なものはこちら↓
・テラヨガチケット・
オンラインZOOMにて参加出来る環境

ご予約はこちらからhttps://vysyogi.flsn.jp/user/
ゴールデンウィークに、自分のためのひとときを作りましょう！

◯クラス内容
●太陽礼拝基礎クラス
4/27(日祝)6:30-7:30   
28(月) 6:00-7:00   
29(火祝)6:30-7:30
5/1(木) 6:00-7:00   
3(土祝) 6:30-7:30   
5(月祝) 6:30-7:30

●太陽礼拝バリエーション
5/2(金)6:00-7:00
5/4(日祝)6:30-7:30

●基本の『キ』
＊ヴィヤガラーサナ
4/26(土祝)6:30-7:30
4/30(水)6:00-7:00
＊ウシュトラーサナ
5/6(火祝)6:30-7:30

●ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾁｬﾚﾝｼﾞ基礎の強化
5/5(月祝)10:00-11:00　
大教寺でのオンサイト オンラインのコラボクラス！　　
※大教寺にて参加希望の場合は、大教寺のクラスをご予約ください。

普段、「なんとなくやっている動き」の意味やポイントを深く理解出来るチャンス！
また、強化クラスはいつもの自分をもう一歩上へ引き上げてくれるクラス間違いなし！

●快眠へ誘う夜のスローフロー
4/29(火祝)20:00-21:00
5/1(木) 20:00-21:00
5/3(土祝) 20:00-21:00
5/5(月祝) 20:00-21:00

タイトル通り、布団に入れば心地よい眠りがやってくる夜クラスです。　
皆様のご参加お待ちしております！