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長徳寺（東京 世田谷）
長徳寺は世田谷区上北沢にある浄土真宗本願寺派の寺院です。
世田谷城主である吉良成高が開基となり、長享2年(1488)に荏原郡世田谷の弦巻に建立しました。
阿弥陀さまに見守られたご本堂の空間の中で、自分と向き合う時間をご一緒しませんか？
みなさまのご参加心よりお待ちしております -
普門庵（東京 稲城）
普門庵は地域住民が長年大切に護ってきた三間四方の「観音堂」が母体の小さなお寺です。いっとき廃寺になっていましたが、平成になって復興され臨済宗大徳寺派に所属しています。
稲城は都心に近く利便性も高いのに、里山や畑がまだ多く残っている、ほっとする場所です。
そんな中で、日常を更に快適にする古典ヨガを体験してみてください。
また「普門」とは普く門戸を開くという意味で、その名に恥じないようにと、坐禅会や「かんのん劇場」など様々な活動を行っているご住職様がいらっしゃいます。 -
本明寺（東京 墨田区）
お寺へ向かう道の先にはスカイツリーがそびえ立つのが見えます。都会の中、ご本堂という空間で行うヨガクラスはまた格別。子ども会やボーイスカウトなど地域と繋がる活動を積極的に行なっている本明寺では未来への一歩を常に歩んでいます。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
照恩寺（東京 小平）
西武新宿線小平駅近くにある照恩寺でヨガクラスがスタートします。
照恩寺は、文化発信・交流の場として、現代美術の展覧会を開催するなど、地域の人々が集える空間を作り出しています。
本堂という憩いの空間で呼吸を整えながら、自分と向き合う特別な時間を作りませんか。少人数で行うので、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
小平駅・西東京エリアでヨガクラスをお探しの方におすすめです。 -
西光寺（東京 大井町)
ＪＲ大井町駅から徒歩約10分。
世界にひとつの桜として、固有品種と認められた「兒櫻(ちござくら)」が、御本堂前に毎年咲き誇ります。
広い御本堂でジワっと汗をかき、帰りは呼吸も心身も爽快なこと間違い無し！
冬季は床暖房完備のお部屋で行う予定ですので、一年を通して最適な環境です。
境内には誰でも気軽に立ち寄れる休憩所もあり、四季を通して私達を心地よく迎え入れてくれます。 -
圓勝院（東京 江戸川）
圓勝院は閑静な住宅街に古くからある寺院です。手入れの行き届いた清浄な境内では季節の花々が咲き、江戸川区の有形文化財の板碑を有する古刹です。その客殿にて毎週行うクラスには、どなたさまもご参加いただけます。ぜひ、ヨガで心と体を整え健康で楽しい毎日にしましょう。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
正福寺（東京 墨田）
正福寺は東京都墨田区にある真言宗の寺院で多くの猫を飼っていた歴史があることから愛称として「ねこ寺」と呼ばれており、首から上の病にの効験があると言われる首塚地蔵が広く知られています。近代的な作りの広い御本堂で行うヨガクラスで自分自身の健康と心のケアをしていきましょう！
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
専行寺（東京 新宿）
新宿とは思えない静かな住宅地にある専行寺でのヨガクラスへどうぞ。「こども茶道教室」「落語会」「尺八教室」など、地域の方も参加できるさまざまな集いも開催されているお寺です。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
上宮寺（東京 広尾)
東京メトロ日比谷線・広尾駅から徒歩3,4分、商店街の一角にあり、アクセス抜群の上宮寺。登録有形文化財に指定されているご本堂にてヨガができるという、とても希少で贅沢な体験ができます。
駅から近く、平日の夜開催ということもあり、仕事帰りの方々をはじめ、ご近所の方、わざわざこのご本堂でヨガをしたくて遠方から足を運ばれる方も。クラスの最後には、目を閉じたままお坊さんによる法話に耳を傾けるという、テラヨガだからこその体験をしていただけます。
参加される年代は様々。ヨガが初めてという方もたくさんいらっしゃいますので、体が硬いと心配されている方や初心者の方も、どうぞ安心して足をお運びください。 -
普賢寺（東京 府中市）
都心から離れた、四季折々の自然が感じられる府中市。武蔵野の台地に四季折々の自然とともに佇む普賢寺は、多磨霊園の東側に隣接しています。多磨霊園には多くの偉人が眠っており散歩やお参りに行き交う地で、近辺には野川公園、武蔵野公園、アメリカンスクール、東京外国語大学、ICU、深大寺などがありレッスン後のお散歩もおすすめです。
また、ヨガの後にいただくご住職の法話はみなさまの日常に生かしていただけるお話が満載でとても喜ばれております。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
梅里 清見寺（東京 新高円寺）
梅里２丁目にある曹洞宗の寺院「清見寺」。御本堂に一歩踏み入れるだけで自然と背筋の伸びる素晴らしい空間でヨガクラスを開催しています。３方向にある大きな扉を開放し吹き抜ける風を感じながら、心身と向き合うヨガの時間は、ご参加のみなさまからも「ちょっときついなという時に風を感じてなぜか頑張れちゃう」と、いつもよりも一つ成長できるそんな時間となっております。心身の硬さをほどいて、心からの深呼吸をご一緒しましょう。
★毎週木曜10時～11時
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
満足院（東京 梅が丘）
梅が丘駅からのどかで穏やかな商店街を抜け、閑静な住宅街を5分ほど歩いた抜群の立地にある「満足院」。
こちらの2階の和室にてクラスを開催しております。
一緒にご参加くださるご住職様夫婦のお人柄もあって、大変穏やかな、真摯にご自身と向き合い成長を楽しむ、そんなクラスとなっております。
この心地良い空間で、ご自身のより快適な日常のために必要なメンテナンスを一緒に行っていきましょう。
★毎週火曜日10時
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
立正寺（東京 代々木）
立正寺は仏教の教えお釈迦様の教えを正しく、解りやすく皆さんに伝え、いつも生活の中に生かされて欲しいと願っています。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】
私たちは自然の中の多くの生命に生かされています。生命って何だろう？私の命はどこから来てどこへ行くのだろう？私は幸せで居たい。みんなにも幸せになって欲しい。いつも元気で、希望を持とう。辛い時も、苦しい時も一条の光を照らす、希望の力を見出す、それが一番、それがお寺です。それが立正寺です。
※不定期ですが、ヨガクラス前にご住職のご法話を拝聴できる日もございます。 -
日慶寺（東京 南千住）
荒川区南千住の地にある宝永元年1704年開創の日蓮宗寺院です。下町情緒あふれる南千住界隈は歴史ある町でありまた新旧世代が行き交う場でもあります。そんな世代間の交流の場としてお寺でのヨガを楽しみ健康な長寿を目指しましょう。日常生活を快適にする古典ヨガをご体験ください。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
蓮長寺（東京 南品川新馬場）
木曜日の昼下がり、お寺のご本堂という静かで凛とした場所で、ヨガを通して自分と向き合う時間をご一緒しませんか。京急本線新馬場駅の南口のすぐ隣にあるので、沿線の方が通われるのにもとても便利です。お気軽にいらしてください。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】