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圓勝院（東京 江戸川）
圓勝院は閑静な住宅街に古くからある寺院です。手入れの行き届いた清浄な境内では季節の花々が咲き、江戸川区の有形文化財の板碑を有する古刹です。その客殿にて毎週行うクラスには、どなたさまもご参加いただけます。ぜひ、ヨガで心と体を整え健康で楽しい毎日にしましょう。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
上宮寺（東京 広尾)
東京メトロ日比谷線・広尾駅から徒歩3,4分、商店街の一角にあり、アクセス抜群の上宮寺。登録有形文化財に指定されているご本堂にてヨガができるという、とても希少で贅沢な体験ができます。
駅から近く、平日の夜開催ということもあり、仕事帰りの方々をはじめ、ご近所の方、わざわざこのご本堂でヨガをしたくて遠方から足を運ばれる方も。クラスの最後には、目を閉じたままお坊さんによる法話に耳を傾けるという、テラヨガだからこその体験をしていただけます。
参加される年代は様々。ヨガが初めてという方もたくさんいらっしゃいますので、体が硬いと心配されている方や初心者の方も、どうぞ安心して足をお運びください。 -
本明寺（東京 墨田区）
お寺へ向かう道の先にはスカイツリーがそびえ立つのが見えます。都会の中、ご本堂という空間で行うヨガクラスはまた格別。子ども会やボーイスカウトなど地域と繋がる活動を積極的に行なっている本明寺では未来への一歩を常に歩んでいます。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
普門庵（東京 稲城）
普門庵は地域住民が長年大切に護ってきた三間四方の「観音堂」が母体の小さなお寺です。いっとき廃寺になっていましたが、平成になって復興され臨済宗大徳寺派に所属しています。
稲城は都心に近く利便性も高いのに、里山や畑がまだ多く残っている、ほっとする場所です。
そんな中で、日常を更に快適にする古典ヨガを体験してみてください。
また「普門」とは普く門戸を開くという意味で、その名に恥じないようにと、坐禅会や「かんのん劇場」など様々な活動を行っているご住職様がいらっしゃいます。 -
青柳寺（東京 町田）
青柳寺は1583年に創建された
町田駅すぐそばの緑あふれるお寺です。
季節の移り変わりを感じられる素敵なお庭を愛でながら、すっと背筋が伸びるような素敵なご本堂で古来インドから伝わるヨガを一緒に始めてみましょう！
ヨガ初心者の方も丁寧にお伝えしていきますので安心してご参加ください。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
照恩寺（東京 小平）
西武新宿線小平駅近くにある照恩寺でヨガクラスがスタートします。
照恩寺は、文化発信・交流の場として、現代美術の展覧会を開催するなど、地域の人々が集える空間を作り出しています。
本堂という憩いの空間で呼吸を整えながら、自分と向き合う特別な時間を作りませんか。少人数で行うので、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。
小平駅・西東京エリアでヨガクラスをお探しの方におすすめです。 -
忠綱寺（東京 根津）
忠綱寺は、谷根千と呼ばれる下町の根津駅から2分の浄土真宗のお寺です。「槍の半蔵」と称された渡辺守綱の孫、忠綱の菩提を弔うために弟の渡辺吉綱によって建立されたことに始まり、本尊に恵心僧都作の三尺の阿弥陀如来立像が安置されております。
木造りの立派な山門を抜けた先の本堂にて、毎週月曜日10時から開催しています。
＊祝日は、お寺ではなく別会場での開講となります。詳細は公式ラインよりお問い合わせください。
心身ともに快適になりたい方、
日常の不安や不調の改善をしたい方、
新しいことを始めたい方など、
初心者の方はじめ、どなたでもご参加いただけます。
ご住職の法話を含めたイベントクラスも開催いたします。
公式LINEより最新情報をお知らせいたします。
お気軽にフォローください。
@500qqpit
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
浄行寺（東京 田園調布）
日中は、子どもたちの明るい声が響く、幼稚園併設のお寺です。和やかな雰囲気の中でクラスを進めていきますので、ヨガが初めての方も、ご高齢の方も、安心してご参加ください。古典ヨガでじんわりと汗をかき、呼吸を深めて、笑顔になっていきましょう。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
永正寺（東京 世田谷）
人気の町「下北沢」駅から徒歩４分と大変便利な立地にあるお寺様「永正寺」でのヨガクラスです。
毎週土曜日朝9時スタートのヨガクラスになりますので、週末の朝にご自身と向き合う時間を作ることで、この週末が、この一週間が快適になること間違いなしです。
神聖で心地良いご本堂という空間で、自身の健康へのメンテナンスを一緒にしていきましょう。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
立正寺（東京 代々木）
立正寺は仏教の教えお釈迦様の教えを正しく、解りやすく皆さんに伝え、いつも生活の中に生かされて欲しいと願っています。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】
私たちは自然の中の多くの生命に生かされています。生命って何だろう？私の命はどこから来てどこへ行くのだろう？私は幸せで居たい。みんなにも幸せになって欲しい。いつも元気で、希望を持とう。辛い時も、苦しい時も一条の光を照らす、希望の力を見出す、それが一番、それがお寺です。それが立正寺です。
※不定期ですが、ヨガクラス前にご住職のご法話を拝聴できる日もございます。 -
満足院（東京 梅が丘）
梅が丘駅からのどかで穏やかな商店街を抜け、閑静な住宅街を5分ほど歩いた抜群の立地にある「満足院」。
こちらの2階の和室にてクラスを開催しております。
一緒にご参加くださるご住職様夫婦のお人柄もあって、大変穏やかな、真摯にご自身と向き合い成長を楽しむ、そんなクラスとなっております。
この心地良い空間で、ご自身のより快適な日常のために必要なメンテナンスを一緒に行っていきましょう。
★毎週火曜日10時
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
宗源寺（東京 早稲田）
1631年寛永八年神楽坂に創建、1659年万治二年より早稲田に移転した浄土宗の寺院です。大通りから一本入った静かな立地の中、美しく清められた清浄なご本堂にて、心身を整えるヨガを共にご一緒いたしましょう。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
感應寺（東京 一之江）
週末朝、少しだけ早起きをして自分のために時間を作りませんか？
体も内側もすっきりして良い週末を過ごしましょう！
古典ヨガの練習は、様々な諸症状にも効果的な方法があります。
初心者の方もお気軽にご参加ください。 -
最徳寺（東京 大森）
早くから子供たちのために寺子屋を開校し、地元近隣小学校の始まりとして重要な役割を担っていたという最徳寺。現在もコーラスやおりがみ教室などが開講されるなど、地域に開かれているお寺に、待望のヨガクラスが開講。火曜日の昼下がり、御本堂にて自分と向き合う時間を過ごしませんか？ 老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
五方山熊野神社（東京 葛飾区）
都内で唯一、安倍晴明が勧請した一千年の歴史を持つ神社です。幼稚園が併設されており、子どもたちの声や馬や小動物のお世話をしたり、東京下町にも関わらず、温かさと豊かさが溢れています。熊野神社宮司様のあたたかいご提案でお天気が良い日にはお庭でヨガをさせていただけるとのこと。人と人の触れ合いを今、こんな時期だからこそ大切にしていきたいヨガを通して毎日が素晴らしい時間になりますよう、ぜひみなさまお誘い合せの上ご参加くださいませ。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】