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上宮寺（東京 広尾)
東京メトロ日比谷線・広尾駅から徒歩3,4分、商店街の一角にあり、アクセス抜群の上宮寺。登録有形文化財に指定されているご本堂にてヨガができるという、とても希少で贅沢な体験ができます。
駅から近く、平日の夜開催ということもあり、仕事帰りの方々をはじめ、ご近所の方、わざわざこのご本堂でヨガをしたくて遠方から足を運ばれる方も。クラスの最後には、目を閉じたままお坊さんによる法話に耳を傾けるという、テラヨガだからこその体験をしていただけます。
参加される年代は様々。ヨガが初めてという方もたくさんいらっしゃいますので、体が硬いと心配されている方や初心者の方も、どうぞ安心して足をお運びください。 -
普賢寺（東京 府中市）
都心から離れた、四季折々の自然が感じられる府中市。武蔵野の台地に四季折々の自然とともに佇む普賢寺は、多磨霊園の東側に隣接しています。多磨霊園には多くの偉人が眠っており散歩やお参りに行き交う地で、近辺には野川公園、武蔵野公園、アメリカンスクール、東京外国語大学、ICU、深大寺などがありレッスン後のお散歩もおすすめです。
また、ヨガの後にいただくご住職の法話はみなさまの日常に生かしていただけるお話が満載でとても喜ばれております。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
梅里 清見寺（東京 新高円寺）
梅里２丁目にある曹洞宗の寺院「清見寺」。御本堂に一歩踏み入れるだけで自然と背筋の伸びる素晴らしい空間でヨガクラスを開催しています。３方向にある大きな扉を開放し吹き抜ける風を感じながら、心身と向き合うヨガの時間は、ご参加のみなさまからも「ちょっときついなという時に風を感じてなぜか頑張れちゃう」と、いつもよりも一つ成長できるそんな時間となっております。心身の硬さをほどいて、心からの深呼吸をご一緒しましょう。
★毎週木曜10時～11時
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
妙正寺（東京 萩窪）
2025年6月より妙正寺会館建直しのため、場所を変えて開講しております。妙正寺から目と鼻の先にある「地域とつながる」「地域を明るく元気にする」をモットーとした 総合福祉施設で、綺麗で開放的なスペースにてのびのびとヨガの練習ができます。
このクラスは特に、初心者やまだ慣れていない方、痛みや不調がある方でも安心してご参加いただける、ヨガのセラピー的な効能を存分に感じていただけるクラスです。
もちろん不調なくお元気な方も、一緒に健康を増進してまいりましょう。
お気軽にご参加ください。こころよりお待ちしております。 -
蓮長寺（東京 南品川新馬場）
木曜日の昼下がり、お寺のご本堂という静かで凛とした場所で、ヨガを通して自分と向き合う時間をご一緒しませんか。京急本線新馬場駅の南口のすぐ隣にあるので、沿線の方が通われるのにもとても便利です。お気軽にいらしてください。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
日慶寺（東京 南千住）
荒川区南千住の地にある宝永元年1704年開創の日蓮宗寺院です。下町情緒あふれる南千住界隈は歴史ある町でありまた新旧世代が行き交う場でもあります。そんな世代間の交流の場としてお寺でのヨガを楽しみ健康な長寿を目指しましょう。日常生活を快適にする古典ヨガをご体験ください。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
天台宗 常楽院（東京 調布）
福増山常楽院は調布市つつじヶ丘にあり、京王線つつじヶ丘駅から徒歩３分の場所にあるとは思えないほど、静かでゆったりとした空気が流れるお寺です。
ヨガを通して健やかな体と心のバランスを整え、みなさまにご自身の身体のお世話ができるような時間を過ごしていただきたいと思います。また、月に一度のご住職の法話も楽しみにしていただけたらと思います。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
安楽寺（東京 港区芝）
テラヨガという言葉がぴったりの安楽寺は、都内でも珍しい木造建築の素敵な本堂です。マットもお寺様にあるので、手ぶらでお越しいただけます。毎週ヨガ時間を楽しみましょう！
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
雪ケ谷八幡神社（東京 大田）
東急多摩川線の石川台駅から歩いてすぐ、昔から地域の方々に大切にされている神社です。境内には、不世出の大横綱・大鵬関奉納の出世石もあります。土曜日の朝、境内の神楽殿の扉を開放し、緑の木々を見ながら行う朝ヨガの時間は格別。自分と向き合い、体と内面を整えて、週末を快適に過ごしませんか。
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五方山熊野神社（東京 葛飾区）
都内で唯一、安倍晴明が勧請した一千年の歴史を持つ神社です。幼稚園が併設されており、子どもたちの声や馬や小動物のお世話をしたり、東京下町にも関わらず、温かさと豊かさが溢れています。熊野神社宮司様のあたたかいご提案でお天気が良い日にはお庭でヨガをさせていただけるとのこと。人と人の触れ合いを今、こんな時期だからこそ大切にしていきたいヨガを通して毎日が素晴らしい時間になりますよう、ぜひみなさまお誘い合せの上ご参加くださいませ。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
大教寺（東京 目黒青葉台）
渋谷駅から徒歩15分という距離にありながら、広々として静かなお寺です。山手通りから階段を上がると、そこが山門。山門をくぐると正面の立派なご本堂が迎えてくれます。水曜日の夜、そして日曜日の夕方の開講なので、渋谷のオフィスで働いた帰りや、週末のお出かけ帰りにもピッタリ。体を整えて、快適に翌朝を迎えましょう。
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慈宏寺（東京 宮前）
杉並の地「井口山」にある慈宏寺は、緑豊かで手入れの行き届いたお庭のお寺様です。地域の方に広く親しまれてるお寺様で、参道を抜ける風が大変気持ちよく、四季折々の自然を感じながらクラスに向かうことができます。ヨガのクラスは荘厳で美しい御本堂と、祖師堂の石畳の一階、絨毯敷2階とを、季節や人数に合わせて開催させていただいています。心も体も深呼吸できる空間で、より快適な心身をつくっていく、そんなヨガ時間をご一緒しましょう。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
最徳寺（東京 大森）
早くから子供たちのために寺子屋を開校し、地元近隣小学校の始まりとして重要な役割を担っていたという最徳寺。現在もコーラスやおりがみ教室などが開講されるなど、地域に開かれているお寺に、待望のヨガクラスが開講。火曜日の昼下がり、御本堂にて自分と向き合う時間を過ごしませんか？ 老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】 -
高勝寺（東京 稲城）
聖観音菩薩像は、東京都指定文化財で、多摩川三十三観音霊場31番、多摩八十八ヶ所霊場8番であり、
稲城市唯一の東京都天然記念物、樹齢1000年のかやの木があり、自然と深呼吸したくなります。
そして、岩舟地蔵、胎蔵界大日如来坐像そして、涅槃像も横たわっております。見どころ満載な高勝寺！
なんと言っても、花の寺として有名なんです。桜、こぶし、モクレン、シャクナゲ、牡丹にふじ、バラ、芝桜…
目にも余る花も是非ご堪能しにおいでください。 -
林泉寺（東京 文京区）
林泉寺は、慶長７年（1602年）、伊藤半兵衛長光の開基、通山宗徹を開山として創立された、400年の伝統と数々の伝説を秘めた由諸ある曹洞宗のお寺です。
境内には、大岡政談や銭形平次にも登場する縄で縛られた石仏があり、俗称「縛られ地蔵」と呼ばれ盗難避け、厄除けにご利益があると言われ、年に一度、年末に縄がほどかれて供養されております。江戸中期に著された「江戸妙子」には、小日向林泉寺の縛られ地蔵は大変有名であると書かれています。
青龍山 の名にちなんだ藍色で美しいご本堂でのクラスへぜひお越しください。