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曹洞宗太明山 本光寺（佐賀 伊万里）
創建は近隣五ケ寺を統合した元和２年1616としていますが、歴史書にはそれ以前に本光寺の名前が出てますので定かではありません。江戸時代は鍋島藩による長崎警護の母港があったことから文人墨客の往来が多かったようです。第二次世界大戦の激戦地ミャンマーへの戦没者慰霊教育医療支援などの功績により、ミャンマーにより仏舎利を奉裁しています。現在では、文化講演会コンサート座禅会写経会など開かれたお寺として親しんでいただいてます。境内にはミモザ桜ナンジャモンジャひとつばたこジャカランダ藤紅葉など季節を通じて境内散策を楽しむことが出来ます。伊万里湾と山に包まれた神聖な場所でヨガご一緒しませんか？
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慈眼寺（宮崎 延岡）
約840年前 平安時代末の治承年間に創建。幕末には勤王僧 胤康和尚が住持され日向倒幕運動の拠点となりました。
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テラヨガ東京オンライン
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連休でテラヨガが休講！？
連休だからこそヨガしたいのに…
そんなあなたに！！
4/26〜5/6、毎日ご自宅でテラヨガクラスがオンラインで受講できます！
テラヨガで行っている動きを丁寧に解説しながら進めていくクラスを多数用意しました。
オンラインだからこそ、自分とじっくり向き合いながら練習が出来ます。
もちろん、ここからテラヨガをスタートされる方も大歓迎 。
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オンラインZOOMにて参加出来る環境
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ゴールデンウィークに、自分のためのひとときを作りましょう！
◯クラス内容
●太陽礼拝基礎クラス
4/27(日祝)6:30-7:30
28(月) 6:00-7:00
29(火祝)6:30-7:30
5/1(木) 6:00-7:00
3(土祝) 6:30-7:30
5(月祝) 6:30-7:30
●太陽礼拝バリエーション
5/2(金)6:00-7:00
5/4(日祝)6:30-7:30
●基本の『キ』
＊ヴィヤガラーサナ
4/26(土祝)6:30-7:30
4/30(水)6:00-7:00
＊ウシュトラーサナ
5/6(火祝)6:30-7:30
●ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟﾁｬﾚﾝｼﾞ基礎の強化
5/5(月祝)10:00-11:00
大教寺でのオンサイト オンラインのコラボクラス！
※大教寺にて参加希望の場合は、大教寺のクラスをご予約ください。
普段、「なんとなくやっている動き」の意味やポイントを深く理解出来るチャンス！
また、強化クラスはいつもの自分をもう一歩上へ引き上げてくれるクラス間違いなし！
●快眠へ誘う夜のスローフロー
4/29(火祝)20:00-21:00
5/1(木) 20:00-21:00
5/3(土祝) 20:00-21:00
5/5(月祝) 20:00-21:00
タイトル通り、布団に入れば心地よい眠りがやってくる夜クラスです。
皆様のご参加お待ちしております！ -
テラヨガオンライン：水曜19時
忙しくてお寺様に通う時間のない方、お近くにテラヨガの開催が無い方など、ご自宅からオンライン専用クラスにご参加いただけます。どんな状況でも自分の体をお世話することは優先すべきこと。健康だからこそ、大切な人たちと過ごす時間満喫でき、仕事にも全力を尽くすことができるもの。オンラインクラスで周りを気にせず、自分の内側に集中してみませんか？
【ベーシックチケット対象レッスンです。エコノミーチケットはご利用いただけません。】