ゲスト ユーザー
産後の体力回復の為、ヨガを始め元気を取り戻す。2010年よりスポーツクラブなどで講師を始める。 様々な流派やボディワークを学びながらも悩みが尽きないのは何故だろう?そんな時、インドの古典ヨガに巡り会い衝撃を受ける。2018年より師のもとで学び続け、日々実践中。 50歳からでも人は、変われる! 楽しく笑いながら、元気を引き出しましょう♪