ヨガ指導者（Master Sudhakarに師事）他者がいて私がいること、先生も生徒としての資質を忘れるべからず。幼い頃から病弱でしたが、病弱は肉体だけはないことに気づいたのがヨガでした。体も気持ちも“本来の自分”を取り戻すことで、やりたいことがもっとできるようになり、好きなことがもっと好きになり、古典ヨガは生きていくためのツールになりました。
古典ヨガを通して本来の自分取り戻し、より今を大切にしていきましょう。