ヨガは、体も心もきれいになれそう♡と始めました。突然の事故で大きなケガをして「もう元のようには動けない」と言われたけど、ぜったい何とかしたいと練習を続け、かなり動けるようになりました。まだ痛みや違和感は時々あるし、なんで私が…という想いがもたげることもあるけど、そこに学び…人生の意味を見出すことができますように、と日々ヨガしてます。お寺で座ると感謝の気持ちが浮かびます。体のお手入れは魂のお手入れです。ゆるゆるもあり、きつきつもあり。ぜひ、ご一緒しましょう。公認心理士／精神保健福祉士／産業カウンセラー

メンタルヘルス支援とヨガ指導の二足の草鞋を履いてます。