悩むお母さんにヨガを届けたいという強い思いから、1999年ヨガ指導者養成講座受講。産前産後、ハタヨガ等の指導資格を取得。2013年より師マスター・スダカーの元で年300時間以上古典ヨガを学ぶ。ヨガの教えを思春期の育児・子どもの悩み・運動部・シニアの不調ケアに活かしてきた。現在、ヨガが広がれば世界平和につながる!という熱い想いを胸に活動中。
石川県能美市にて活動中。子育て中にヨガに出会い、変化していく自分に気づきました。体だけではなく、生き方そのものが変わる。本来の穏やかで柔らかな自分に戻ることで、幸せはいつもすぐそばにあると気づく。そんなヨガが大好きです。 自らの学びと経験を通し、より良く生きるためのヨガをお伝えしています。
北海道出身。現在は石川県小松市を中心に公民館等で活動中。地域の活性化へ向けて「オール世代ヨガ」、子供からシニアまでが楽しめるヨガを目指しています。
はじめまして!小松市でヨガを伝えてます。 2020年指導者養成講座 修了。 ヨガと出会い、より健康に自分が変わっていく。そんな体験を沢山の方と共有出来たら嬉しいです!毎日が笑顔でより快適になる為にヨガを一緒にしませんか?
ヨガを指導させていただいてかれこれ30年。師に出会うまでは腰痛持ちの先生をしていました。本物のヨガを知って正しい身体の使い方、正しい物の考え方を教えていただき、腰痛を手放すことができました。正しいことをしながら楽しい時間をみなさんと共有しましょう。
古典ヨガを学び、師に師事して4年余り。坂井市を中心にヨガを指導させていただいております。身体が硬いから、もう歳だからと自分にできない事ばかりに目を向けていませんか?やらないうちから決めつけず是非本当のヨガを体験してみてください!みなさんの快適な日常を過ごすお手伝いが出来れば幸いです。楽しみながら健康を手に入れましょう!
師からヨガを学び始め、肉体の健康、マインドの健康をより実感するようになりました。それをみなさんにも同じように健康に、そして笑顔で過ごしていただきたいです!心穏やかになるお寺という空間で、肉体とマインドの健康を手に入れ、心からの笑顔で過ごしませんか。
こんにちわ♪一緒にお寺でヨガをしましょう♪
毎日当り前に飲んでいた薬も、ヨガを学び続けることで必要ない身体へと変わることができました。
日常生活をより快適に、自分では見つけられなかった幸せや笑顔を一緒に探し始めてみませんか?
師マスタースダカからヨガを学び始め、本来のヨガの効能は、マットの上だけにとどまらず、日常の生活にこそ肉体や内面の健康が生かしていくこと日々感じております。この本来のヨガの素晴らしさを大好きな地元の素晴らしいお寺様で体験して頂けたら嬉しいです。心からの笑顔で快適な日常を楽しく過ごしていくためにヨガを始めませんか?
幸せとは何か、人生とは何か、身体の不調がなく毎日を健やかに過ごすにはどうすれば良いかを古典ヨガはそのような生命の哲学を私たちに紐解いてくれます
ますば自分についてよく知ることから始めましょう!健康で平穏な心身で豊かな人生を目指して、楽しみながらヨガの練習を積み重ねていきましょうね。
埼玉から長野に移り住み28年。長年苦しんだ交通事故の後遺症をヨガで克服し、日常生活に笑顔が戻りました!そんな経験を今度はみなさまの健康づくりのお役に立てたいと思い、ヨガをお伝えする活動をしています。
ダイエット目的で始めたヨガですが、心と身体の健康を保つために今では必需品になりました。始めるキッカケは何でもいいのです。ヨガがあなたとまわりの方々の笑顔に繋がって、何年先も健康でいられるよう、丁寧にお伝えしていきます。
全ての人の心身が健康であってほしいという願いを持って、フィットネスインストラクターからヨガインストラクターに転向。ヨガを伝えることに喜びを感じて活動をしています。ヨガ初心者の方にも、わかりやすい指導を心掛けています。
東京都出身。
大学在学中から演劇・ダンスを始め、身体の使い方に興味を持ち、様々なボディワークの講習会に参加。その中でヨガに出会い、その身体性と哲学にひかれ、ヨガを始める。2017年4月愛知県蒲郡に移住。
師マスター・スダカーのもとでヨガを学び、名古屋市内でヨガを伝えさせていただいております。自分を知り、自分の身体や心を自分で治し、癒す。人生を楽しむツールになるヨガに、より多くの人に出会っていただきたいです。何があっても、何もなくても、ヨガをしに来て笑顔になって帰っていく、テラヨガをそんな場所にしていきます。